La relazione tra acqua e vita, avvertita dall’uomo sin dai primordi della civiltà, si è sempre più sostanziata nei secoli attraverso l’approfondimento delle conoscenze sul ruolo dell’acqua nei sistemi biologici e nell’organismo umano. In funzione delle sue peculiari proprietà chimico-fisiche ……
Categoria: Generali
In questa categoria verranno inserite delle informazioni generali riguardo l’alimentazione in condizioni fisiologiche e in relazione a condizioni ambientali particolari
Alimentazione corretta: curarsi con il cibo
Alimentazione sana: Curarsi con gli alimenti Alimentazione sana vuol dire curarsi con il cibo. Può sembrare una banalità, poichè nel nostro vivere quotidiano siamo abituati a curarci con i farmaci. Il più famoso medico dell’antichità, Ippocrate, e la medicina antica ……
Come affrontare il caldo estivo
Affrontare il caldo estivo Affrontare il caldo estivo è possibile grazie ad alcuni semplici consigli che dovremmo tener presente quotidianamente Il nostro organismo è costituito in media per il 60-70% da acqua e una temperatura corporea costante di circa 36 ……
Analisi delle urine
Esame delle urine Analisi urine – Per eseguire l’esame delle urine di routine, vi è un test diagnostico molto semplice da eseguire. Il test sulle urine si basa sull’utilizzo di strisce reattive che può darci molte informazioni sul nostro stato ……
I benefici dell’aglio
I benefici dell’aglio e le sue proprietà La pianta di aglio viene di seguito descritta, quando e come si raccoglie; come va consumata per avere i benefici dell’aglio Famiglia: Liliacee Pianta: erbacea, perenne, alta fino a circa 50 cm Fusto: ……
Aumento di peso. E’ possibile prevenire?
Prevenire aumento ponderale Prevenire aumento di peso è possibile per tutti purchè ci sia un minimo sforzo da parte nostra cercando di migliorare le nostre abitudini quotidiare. Una persona è normopeso quando il suo IMC è nella norma, la quantità ……
Codice europeo contro il cancro
Tumore 12 regole quotidiane per contrastarlo Tumore, cancro o neoplasia sono dei termini sinonimi con cui viene indicata una massa di tessuto che cresce in maniera anomala rispetto ai tessuti normali e che persiste anche quando cessano gli stimoli ambientali ……
Combattere il mal di testa con lo sport
Come combattere il mal di testa In generale, i benefici dell’attività fisica sono notevoli, sopratutto se l’attività fisica è abbinata ad una corretta alimentazione. Recenti studi hanno dimostrato che gli individui meno attivi hanno il 15% in più di possibilità ……
Nutrizionista: chi è e cosa fa
Il nutrizionista è tra le figure che meglio si inseriscono nel campo della tutela della salute umana. Quando parlo di nutrizionista, mi riferirò al biologo-nutrizionista, anche se con lo stesso termine viene indicato anche il medico-nutrizionista il quale, nello svolgimento ……
Alimentazione e sport
L’uomo da sempre sa che l’alimentazione ha un ruolo fondamentale in tutte le sue attività quotidiane, compresa l’ottimizzazione della forma fisica e della prestazione atletica. E’ risaputo che è anche possibile combattere il mal di testa con lo sport! Egli ……